上海市侦探：婚姻是建立幸福，而不是建立痛苦，当女人对老公寒心后，如果做到以下几点，离不离婚女人一样也能过得舒服……

一、给自己时间疗伤

当感情出现问题时，我们首先要学会善待自己。不要把自己逼得太紧，不要因为一时的情绪波动而做出一些冲动的决定。给自己一些时间，让自己从伤痛中慢慢走出来。在这个过程中，你可以通过看书、运动、旅游等方式来释放情

绪，逐渐让自己走出低谷。

二、重建沟通渠道

当你对老公寒心时，切忌对他视而不见或者用冷暴力来对待他。相反，你需要重新建立与他的沟通渠道，让他知道你内心的感受和想法。试着与他坦诚地交流，分享彼此的感受和看法，尝试找到问题的根源并寻求解决方案。只有通过有效的沟通，才能重建彼此之间的信任和尊重。

三、寻找支持

在这个过程中，你需要寻找一些支持，可以是家人、朋友或者专业人士。与他们分享你的感受和困惑，听取他们的建议和意见。他们可以为你提供情感上的支持，帮助你走出困境。同时，你也可以从他们身上学到一些处理问题的方法和技巧。

四、保持自我成长

当你对老公寒心时，你需要保持自我成长，不断充实自己，提升自己的内在素质和外在形象。你可以通过学习新知识、掌握新技能来提升自己的竞争力，也可以通过锻炼身体、保持健康来保持自己的良好状态。这样不仅可以让你在感情中更有自信，也可以让你在生活中更加从容和自信。

五、寻求专业帮助

如果你觉得自己无法独自应对这个问题，可以考虑寻求专业帮助。心理医生、婚姻家庭咨询师等专业人士可以帮助你更好地了解自己的内心需求和问题根源，提供有效的解决方案和建议。虽然他们是外部人士，但他们可以提供非常有价值的建议和支持。

六、慎重考虑是否继续婚姻

最后一点，也是最重要的一点，那就是你需要慎重考虑是否继续这段婚姻。当你在上述五个方面都做好了准备，就可以仔细思考这个问题了。你需要全面地了解你们的婚姻状况、彼此的需求和期望、问题的根源等等。当你认真思考后，如果仍然觉得继续婚姻是最好的选择，那就坚定自己的信念，勇敢面对未来；如果经过深思熟虑后，你觉得自己无法改变对方或者这段婚姻已经失去了意义，那么可以考虑离婚。

上海市侦探：当女人对老公寒心后，不要轻易放弃婚姻。通过给自己时间疗伤、重建沟通渠道、寻找支持、保持自我成长、寻求专业帮助以及慎重考虑是否继续婚姻这几个步骤，你可以逐渐走出困境，让自己过得舒服。当然，这需要勇气和耐心，离不离婚其实并没有那么重要，重要的是你在这段婚姻中得到了什么,值不值得断续下去，或者离了之后你放不放得下这段感情，能不能过得更好!其实婚姻不是你的全部，你要有能力让自己过得更好，你就不会那么在意这段感情了…只有这样，你才能真正地为自己而活，找到属于自己的幸福之路。