男人精神出轨别不当回事，不及时制止，用不了一年，甚至不到3个月可能就是肉体的出轨!

上海婚外情侦探粉丝来信：上海金典投资有限公司发现丈夫精神出轨了，每次丈夫出门，我都会打电话确定他人在哪里，在做些什么,因为这会让我非常安心。

刚开始丈夫很配合，但是这些年我明显感觉到了他的排斥，我打电话问这些，他不是转移话题，就是借口有事挂电话。

慢慢地我发现他越来越不愿意和我交流，甚至在网上有了其他红颜知己，虽然他和别的女人没有实质交流，但是我还是觉得很恐惧，不知道我们为什么会走到今天这一步?

许老师回复：

姐妹你好，我其实挺能理解你的恐惧，你很在乎你的家庭，所以想要保证你们婚姻的幸福和安稳，你为这个家倾注了很多，这很令人钦佩但同时也会你自己陷入一些困境。

当我们全都倾注在家庭中，那么我们的情绪就很容易受到家庭的影响。有一些女性甚至还会把婚姻的好坏和自己生命联系起来，出于自我保护心理，我们就想要更好掌握伴侣的行踪。

但你发现没有，你越追得紧他逃得就越快，由此你们夫妻陷入一种你追我逃的婚姻模式。

为什么会这样呢?

本质上还是因为在这段婚姻中，你感觉到了很强烈的不安感。当不安感出现的时候，你内心会觉得很恐惧，让你忍不住追问他，确认他对你的爱，最初你丈夫愿意一次次回应你，或许也是察觉到你的不安。

可当这种追问无法结束，他的内心也会产生很强的负担，他察觉到你就是要和他死死绑定，离开他你就像是没有水的鱼，根本活不下去。这种责任压得他几乎喘不过气来，出于求生的本能他就会想要逃跑。

你去追问他本意是想减轻自己的焦虑，让婚姻生活变得更加幸福。可是我们越是追逐，就越有可能触发对方的防御机制，他越想逃，循环往复形成恶性循环。

陷入这种困局，要想成功破局，我们就要明白他为什么会逃?为什么想去寻找的避风港，他期待的是什么样的夫妻模式?同时也要了解到你的焦虑点，你希望他给你什么,是金钱、感情，又或是陪伴?

成功找出你们彼此之间的渴求，才能有效避免误会产生的几率，做到有效又积极的沟通，减轻婚姻不幸的伤害。

如果你的婚姻也处于困境中，可以把你的详细情况跟上海婚外情侦探说说，深入了解之后我才能帮助你们找到真正的需求，让婚姻信任得以重建，生活重回幸福!